Q – Est-ce que la Sophrologie Dynamique ®  c'est de la méditation ?
 

R – La Sophrologie Dynamique® n’est pas uniquement de la méditation ou de la relaxation passive, même si ces pratiques en font partie et qu’elles apportent rapidement un bien-être physique et mental. Ces effets sont notamment liés à l’accès aux ondes cérébrales alpha et thêta.

La Sophrologie Dynamique® est avant tout une méthode structurée qui utilise la méditation, la relaxation et la visualisation active pour induire un état élargi de conscience tout en demeurant pleinement conscient.

Cet état permet de mettre en marche des processus précis : travail intérieur, remplacement de mémoires limitantes, clarification de projets, intégration d’objectifs et optimisation du fonctionnement personnel.

Q – Est-ce que lors des formations de  Sophrologie Dynamique®,  je vais me faire hypnotiser ? 

R – Pas du tout. La Sophrologie Dynamique® n’est pas de l’hypnose même si elle utilise les mêmes états de conscience via les ondes cérébrales Alpha-Thêta.

La différence est essentielle : vous demeurez pleinement conscient et en maîtrise, car c'est VOUS qui activez l’état de réceptivité ALPHA et qui reconnaissez le moment où vous êtes ouvert à la suggestion.

Vous restez en tout temps maître des mécanismes du conscient et du subconscient.

C’est d’ailleurs la base même de la Sophrologie Dynamique® : un processus non intrusif, respectueux de votre autonomie intérieure.

Q – En quoi la Sophrologie Dynamique® se distingue-t-elle des autres approches de développement personnel ?

 R – La Sophrologie Dynamique® ne demande pas de s'identifier à une figure d'autorité, à un enseignant, à une personnalité connue ou à un modèle extérieur. Vous devenez le centre de votre propre exploration. 

La méthode s'appuie sur des mécanismes déjà innés chez l'être humain, présents dès la naissance. Il ne s'agit pas d'apprendre quelque chose de nouveau, mais de réactiver des outils de la conscience déjà là, et de comprendre pourquoi ils fonctionnent.

L'objectif est clair : adopter une autonomie complète.

Les exercices accessibles restent à vie sur la plateforme et leur pratique régulière permet de retravailler directement vos propres programmations, sans dépendance à une influence ou à une intervention extérieure.

Vous développez ainsi une maîtrise personnelle, durable et autonome.

Q – Existe-t-il, en ce moment au Québec ou ailleurs, d'autres personnes enseignant ce programme de  Sophrologie Dynamique® ? 

R – À l'heure actuelle, l'enseignement officiel de la Sophrologie Dynamique® est assuré exclusivement par Luc Joubert, héritier légal de cet enseignement transmis par son père  Roland Joubert.

Dès sa jeunesse, Luc était pressenti comme le successeur naturel de cet enseignement, même s'il œuvrait alors dans un tout autre domaine professionnel.

Les séminaires de Sophrologie Dynamique®, leur contenu, les techniques et les outils développés dans l'atelier mental, notamment mais sans se limiter à l'écran de l'esprit, sont solidement protégés par droits d'auteur et marque de commerce.

Aucun enseignement de ces méthodes ne peut être offert, sous quelque appellation que ce soit, sans autorisation expresse et écrite de l'équipe actuelle de Sophrologie Dynamique®.

Toute personne éventuellement appelée à enseigner ce programme le fera uniquement sous autorisation, supervision et encadrement de l'équipe de Sophrologie Dynamique® dirigée par Luc Joubert, dans le respect intégral de l'enseignement original développé par Roland Joubert et transmis pendant de nombreuses années par Roland Joubert et Gizelle Savard, puis maintenant par Luc Joubert.

Q – Est-ce que tout le monde est capable d’atteindre ces états de conscience élargie ou est-ce réservé à certaines personnes ?

R – Oui, tout le monde en est capable.

Contrairement à ce que certaines approches laissent parfois croire, l’accès aux états de conscience comme l’alpha ou le thêta n’est ni mystérieux, ni réservé à une élite, ni complexe.

Ces états de conscience font déjà partie du fonctionnement naturel de l’être humain et, puisque le processus du parcours de Sophrologie Dynamique® est bien structuré, progressif et respectueux du rythme de chacun, toute personne qui s’y investit correctement va les atteindre, tout en conservant une cognition claire.

La Sophrologie Dynamique® ne cherche pas à créer des exceptions ou à mettre en avant ceux qui «auraient compris avant les autres». Elle repose sur une réalité simple : les mécanismes sont universels et, lorsque les bons outils sont utilisés dans le bon ordre, les résultats sont accessibles à tous.

Q – Existe-t-il un programme pour alléger financièrement l’accès aux formations de Sophrologie Dynamique® en ligne, en mode hybride ?
 

R – Oui, absolument.

Lors de votre inscription aux formations de Sophrologie Dynamique®, une option de paiement échelonné est disponible directement dans le panier d’achat.

Il suffit de sélectionner l’option de paiement KLARNA dans le panier d’achat et vous serez redirigé vers un accueil sécurisé de paiement mensuel, qui permet d’étaler les paiements selon le plan proposé au moment de l’inscription, avec ou sans frais d’intérêt minimes, selon les conditions en vigueur et le plan choisi.

Cette solution vise à faciliter l’accès aux formations, tout en vous permettant de respecter votre rythme et votre réalité financière, sans compromettre la qualité ni l’intégrité du parcours.

Choisissez KLARNA dans le panier d’achat pour étaler mensuellement vos paiements.

Q – Est-ce que la formation de  Sophrologie Dynamique® est une forme de thérapie ?
 

R – Non. Les formations de Sophrologie Dynamique® ne sont pas une thérapie et n’impliquent aucun acte de nature médicale.

Il n’y est fait ni diagnostic médical, ni traitement médical, ni intervention thérapeutique au sens clinique du terme.

La Sophrologie Dynamique® s’inscrit dans une démarche complémentaire et ne remplace en aucun cas les soins médicaux, suivis ou traitements prescrits par des professionnels de la santé.

La pratique vise plutôt à soutenir la personne dans sa façon de vivre et de traverser certaines situations, notamment par l’adoption d’une attitude intérieure plus consciente et mieux régulée.

Q – C'est quoi un État Élargi de Conscience ?

R – Un État Élargi de Conscience désigne tout état de conscience différent de l’état de veille active habituel. Il s’agit d’un fonctionnement naturel du cerveau et du corps que chacun expérimente déjà spontanément.

Chaque nuit, par exemple, votre corps traverse plusieurs états élargis de conscience au fil des cycles de sommeil. Ces états ne sont donc ni rares ni mystérieux : ils font partie intégrante du fonctionnement humain.

La particularité de la Sophrologie Dynamique® est de permettre d’atteindre volontairement ces états sans entrer dans le sommeil tout en conservant une cognition claire et un esprit alerte. Cela rend possible un travail intérieur conscient qui peut s’intégrer en profondeur au niveau du subconscient.

Un État Élargi de Conscience est donc simplement un état hors de la veille active que le corps sait déjà produire naturellement et qu’il est possible de reproduire à la demande, à n’importe quel moment de la journée, même pour quelques minutes.

Q – Doit-on passer et réussir un examen théorique ou pratique dans les formations de  Sophrologie Dynamique® ?
 

R – Non. Les formations de Sophrologie Dynamique® ne comportent ni examen théorique ni évaluation pratique au sens académique.

L’apprentissage se fait de manière expérientielle et progressive. Chaque personne intègre les outils par la pratique directe des exercices dans un processus structuré qui se vit étape par étape.

Le parcours est conçu de façon à ce que toute personne qui suit les formations dans l’ordre et réalise les exercices proposés atteigne naturellement les objectifs visés, sans notion d’échec ou de performance.

De plus, des cohortes en direct avec le formateur sont offertes régulièrement. Elles permettent des ajustements, des clarifications et des rééquilibrages personnalisés afin d’accompagner chaque participant dans son intégration, selon son rythme et son vécu.

Il ne s’agit pas de “réussir un examen”, mais de vivre un processus d’intégration personnelle, à son rythme, de manière autonome.

Q – Quelle garantie est-ce que j'ai que la technique fonctionnera avec moi ?

R – Depuis plus de 50 ans, la Sophrologie Dynamique® a été pratiquée par plusieurs dizaines de milliers de personnes. L’immense majorité des participants ont intégré les techniques avec succès et ont pu les utiliser de façon autonome dans leur quotidien.

La raison est fort simple : la Sophrologie Dynamique® repose sur des mécanismes naturels, déjà présents chez l’être humain. Il ne s’agit pas d’installer quelque chose d’extérieur, mais de réactiver des capacités que le corps et la conscience utilisent déjà spontanément.

Sur l’ensemble des parcours réalisés depuis les débuts, le taux d’intégration et d’utilisation des techniques est très élevé, avoisinant les 100 %, à quelques exceptions près. Ces cas isolés concernaient des personnes dont des conditions particulières ou médications importantes n’avaient pas été déclarées au départ, ce qui pouvait influencer la capacité à accéder à certains états de conscience.

Pour toute personne qui s’engage dans le parcours de façon régulière et structurée, la Sophrologie Dynamique® s’intègre de manière naturelle, progressive et durable, sans effort excessif ni prérequis particulier.

Q - Quels sont les prérequis pour pouvoir participer aux formations de  Sophrologie Dynamique® ?

R – Il n’y a aucun prérequis particulier.

Les participants doivent être en bonne santé mentale et être âgés d’au moins 12 ans.

Les personnes mineures doivent être accompagnées d’un parent ou d’un adulte en position d’autorité pendant leur participation aux parties en présentiel.

Q - Est-ce que l'enseignement de la Sophrologie Dynamique® est assujetti à des codes de profession ou de déontologie quelconque ?

R – Absolument.

L’enseignement de la Sophrologie Dynamique® au Canada est assujetti à des codes de déontologie et d’éthique stricts.

Les enseignants doivent être membres d’une association professionnelle reconnue, notamment de l’Association canadienne de sophrologie, dont le code de déontologie encadre la pratique et l’enseignement de la sophrologie.

Les formateurs de Sophrologie Dynamique® sont également membres d’une association en naturopathie, principalement de l’Association des Naturothérapeutes du Québec (ANQ).

Ces associations sont dotées de codes d’éthique rigoureux visant le respect des personnes, de l’enseignement et du cadre professionnel.

Q - Lors des formations de Sophrologie Dynamique®, vais-je être confronté, devant un groupe ou des personnes que je ne connais pas, à des faiblesses, des problématiques personnelles ou des traumatismes de mon enfance ou de ma vie, au point de vivre un pic émotionnel ? 

R – Absolument pas.

Les pratiques de Sophrologie Dynamique® s’éloignent strictement de toute approche basée sur l’exposition publique, la confrontation émotionnelle ou la reviviscence de traumatismes personnels.

Les techniques de la Sophrologie Dynamique® ne reposent pas sur la retraumatisation secondaire. Ce type de démarche est reconnu comme inefficace et peut même être préjudiciable lorsqu’elle est pratiquée par des personnes non qualifiées pour intervenir sur le plan clinique ou dans des contextes de groupe qui ne sont pas encadrés professionnellement à cet effet.

Les exercices proposés sont non intrusifs, respectueux de l’intimité de chacun, et vécus avant tout comme une expérience intérieure personnelle.

Aucune personne n’est amenée à se dévoiler, à raconter son vécu ou à revivre des événements sensibles devant d’autres participants.

La Sophrologie Dynamique® vise un travail conscient, progressif et sécuritaire, centré sur l’autonomie et l’intégration intérieure, sans provoquer de chocs émotionnels ni d’exposition publique.

Q - Est-ce que la Sophrologie Dynamique® est une pratique spirituelle, religieuse ou ésotérique ?

R – Non. La Sophrologie Dynamique® n’est ni une pratique religieuse ni une approche ésotérique et elle n’impose aucune croyance, doctrine ou figure d’autorité.

Il s’agit avant tout d’une pratique de développement personnel autonome, basée sur l’exploration directe de la conscience et de l’expérience intérieure, sans concepts vagues ni symbolisme imposé.

La Sophrologie Dynamique® reconnaît que l’être humain fait partie d’un ensemble plus vaste que lui-même. Cette ouverture est abordée de façon expérientielle, à travers le ressenti, l’état de conscience et la perception intérieure, telle que reconnue par les sciences de la conscience non matérialistes et par certaines traditions ancestrales, dont le chamanisme.

Il ne s’agit toutefois pas d’une pratique chamanique, mais d’une démarche consciente, structurée et reproductible, qui laisse à chacun la liberté d’interpréter son expérience selon sa propre sensibilité, sans croyance imposée ni limitation des capacités de la conscience humaine.

Q - Est-ce que la Sophrologie Dynamique® repose sur des symboles ou sur des mécanismes concrets du subconscient ?

R – La Sophrologie Dynamique® repose sur des mécanismes concrets de la conscience et du subconscient, et non sur des symboles abstraits ou des interprétations symboliques imposées.

La pratique s’appuie sur les connaissances actuelles issues des sciences de la conscience, du fonctionnement du subconscient et des états de conscience, ainsi que sur une compréhension approfondie des processus d’intégration intérieure.

Les outils proposés sont structurés, reproductibles et accessibles. Ils permettent de travailler directement avec les mécanismes naturels de la conscience humaine, tels qu’ils sont vécus et intégrés par l’expérience, et non par l’adhésion à un système symbolique ou théorique.

Cette approche est renforcée par la formation en neurosciences des formateurs actuels, ce qui assure un cadre cohérent, rigoureux et orienté vers l’autonomie de la personne.

Q - J’ai déjà suivi un séminaire avec Roland Joubert, Gizelle Savard ou Luc Joubert : en quoi le contenu en ligne m’est-il utile aujourd’hui ?

R – Pendant plus de 50 ans, l’enseignement de la Sophrologie Dynamique® s’est transmis principalement en présentiel. Les outils étaient vécus et intégrés sur le moment, mais l’accès à leur répétition demeurait limité une fois le séminaire terminé.

Les formations en ligne changent cette dynamique. Elles permettent désormais de réutiliser les outils à volonté, autant de fois que nécessaire, selon vos besoins et votre rythme, dans un cadre structuré et progressif.

Les contenus incluent notamment plusieurs cycles de transcendance sophronique ainsi que de nouveaux outils complémentaires ajoutés afin de soutenir l’intégration à long terme et de compenser l’absence de la formation orale en direct.

Si vous avez déjà suivi un séminaire avec Roland Joubert, Gizelle Savard ou Luc Joubert, vous êtes invité à communiquer avec l’équipe de Sophrologie Dynamique® afin de recevoir votre bon de réduction pour l’accès aux formations en ligne. 

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